بارها از والدین این سخنان شنیده شده است که « کودک تمرکز ندارد»، « حواسش جمع نیست» ، «بازیگوش است» و یا « معلمش گفته که در کلاس حواسپرت است».
برای روشن شدن موضوع چند نکته و درادامه چند راهکار کاربردی توضیخ داده می شود:
نکته اول: از همین حالا با خودتان قرار بگذارید که اگر رفتاری از کودک سر زد، موقعی مشکل و مسئله در نظر گرفته می شود که:
– حد اقل در یک مدت زمانی مثلا ده روز و بیشتر و در طول روز بارها از کودک سر زده باشد. بناربراین به صرف اینکه مثلا گاهی حواس کودک پرت شده است نباید اسم حواسپرت را بر او گذاشت.
نکته دوم: این را هم خودتان می دانید که کودکان به مقتضای سن شان، کنجکاوی های خاصی دارند و در هنگام انجام کاری، به تناسب ذوق و علاقه شان، حواسشان به سمت چیزهای دیگر هم جلب می شود.
نکته سوم: با این وجود هستند بچه هایی که دامنه توجه و مدت تمرکزشان بریک موضوع چنان جسته و گریخته و کوتاه است که خودشان نیز از این موضوع رنج می برند و نمی توانند کاری را به خوبی انجام داده و به پایان برسانند. بنابراین باید به این کودکان کمک کرد تا بتوانند انرژی شان را مدیریت و متمرکز کنند.
چند راهکار برای ارتقاء تمرکز در بچه ها:
۱- محیط منزل از لحاظ چیدمان و سروصدا باید آزار دهند و مزاحم نباشد. به این معنا که یکی با تلفن مدام صحبت کند و یکی از اعضای خانواده صدای تلویزیون را مدام بلند نگه دارد. خب مسلم است که حفظ تمرکز در چنین وضعیتی برای هر فرد بزرگسالی هم غیر ممکن است.
۲- هنگامی که کودک در حال انجام بازی یا تکلیف درسی است، هر از چند دقیقه یک بار به سراغ او بروید و دستی بر سرش کشیده بگوئید آفرین بر …..که دارد اینقدر خوب کارهایش را انجام می دهد.
۳- اگر کودک حین کار حواسش پرت شد و به سراغ کار دیگری رفت، او را با صدای بلند و تهدید آمیز به سر تکلیفش بر نگردانید. اجازه دهید چند ثانیه بگذرد شاید خودش برگردد. در غیر اینصورت به آرامی بپرسید: عزیزم کارت تموم شد؟ تکلیفت را انجام دادی؟ اگه انجام دادی پس لطفا جمعشون کن.
۴- یکی از بهترین کمک ها به این بچه ها این است که از بازیهایی که جنبه تمرکز و دقت دارند استفاده شود. با این بازیها به مرور کودک یاد می گیرد تا برای پیدا کردن پاسخ، حواسش را هر چه بیشتر متمرکز کند. نمونه دانلودهای رایگان و محصولات تقویت دقت و تمرکز را در این زمینه ملاحظه نمایید.
۵- اگر کودکتان برای مدتی پس از اینکه این رویه را در پیش گرفتید همچنان دچار مشکلات زیادی در حفظ تمرکز و توجه است، پیشنهاد می شود از مراکز مشاوره و روان شناسی کمک بگیرید.
نظر کاربرگرامی